Der hier dargestellte Rucksack basiert auf dem Englischsprachigen Original von TheUrbanPrepper und wurde von uns mit seinem Einverständnis ins Deutsche übersetzt. Am Ende dieser Seite findest du einen Link zu einer PDF Datei mit allen Artikeln die hier aufgelistet sind. Du kannst diese PDF auch gleich hier herunterladen: PDF FLUCHTRUCKSACK

Der richtig ausgestattete Prepper Rucksack

Der Prepper Rucksack meiner Wahl ist der Tactical RUSH 72 von 5.11. Er ist zwar nicht unbedingt der leichteste Rucksack und wirkt sicherlich etwas Militärisch, dafür ist er aber von sehr hoher Qualität und verfügt über sehr viele Möglichkeiten, mein Gepäck zu organisieren. Des Weiteren verfügt er über viele MOLLE Verbindungen und kann damit noch individuell erweitert werden.

P Artikel Art Anzahl Gewicht Preis
1 5.11 Tactical Rucksack Rush 72 Aufbewahrung 1 2,1 kg 167€
2 Maxpedition Strobe / GPS / Compass Pouch – schwarz Aufbewahrung 1 91g 17€
3 MAXpedition Single Sheath Aufbewahrung 1 300g 23€
4 Maxpedition Vertical Smart Phone Holster Aufbewahrung 1 82g 25€
5 Abenteuer Licht Guardian Kommunikation 1 150g 19€
6 Airlock Screwgate Karabiner Werkzeuge 1 23g 11€
7 FENIX LD20 Fenix Flashlight Gürtel-Clip Aufbewahrung 1 64g 13€

 

SAS SURVIVAL Beutel

Das SAS Survival Handbook ist ein Survival Guide des britischen Autors und Berufssoldaten, John Wiseman und wurde das erste mal 1986 veröffentlicht. Das Buch beschreibt, wie man in gefährlichen Umgebungen und Situationen überleben kann.

Im Gegensatz zu den meisten Büchern nicht nur ein kurzer Ein- und Überblick über das Thema Überleben, sondern eine ausführliche Hilfeanweisung, die, wenn auch nur in Englisch, präzise erklärt und durch Bilder, Zeichnungen und Piktogramme einfach zu verstehen ist.

Sehr ausführliche Beschreibung essbarer Pflanzen und, vor allem, giftiger Pflanzen und gefährlicher Tiere.

Pos. Artikel Art Anzahl Gewicht Preis
1 LED LENSER® P7.2, LED

Taschenlampe

Taschenlampe 1 181g 50€
2 Multifunktionale Outdoor-Survival- Signal Spiegel Kommunikation 1 10g 6€
3 Rettungs-Heuler Pfeifen Kommunikation 1 15g 10€
4 Alufolie EXTRA STARK Kochen 1 900g 20€
5 Spyderco Taschenmesser Werkzeuge 1 200g 50€
6 BIC Feuerzeug (Mini) Feuer 5 5g 6€
7 Dosenöffner P38 Werkzeuge 1 10g 1,50€
8 Fibega Ultraleicht Notschlafsack Schutz 1 108g 10€
9 SODIAL 4 in 1 Mini- Schlüsselanhänger Kommunikation 1 30g 2€
10 Streichhölzer wasserfest 4er-Pack Feuer 1 10g 3,50€
11 Menthol & Eukalyptus Kaugummi Essen 1 30g 4€
12 Seilsäge Werkzeuge 1 18g 13€
13 Feuerstahl Feuer 1 14g 7€
14 Notfall-Wasserfilter-System Wasser 1 27g 11€
15 Profi Gewebeband Gaffa Tape Werkzeuge 1 340g 8€
16 Erste-Hilfe-Set Medizin 1 300g 15€
17 Mountainsmith Hüfttasche Kinetic Aufbewahrung 1 300g 33€
18 Bleistift Büro 1 2g 1€
19 Platypus SoftBottle 1l Wasser 1 25g 11€
20 Wasserreinigungs-Tabletten Wasser 1 100g 6€
21 All Wetter Schreibblock Büro 1 100g 11€
22 Kugelschreiber All Wetter Büro 1 15g 13€
23 Qing Outdoo r™ Multifunktio nstuch Kleidung 1 25g 13€
24 Powerbar Energize Berry Riegel Essen 5 270g 11€
25 8GB Speicherstick USB Elektronik 1 100g 5€
26 WetFire Zunder Feuer 1 90g 10€

 

Wasser Speicher

Der menschliche Körper kann ohne Wasser nicht mehr als 72 Stunden überleben, so ist Wasser eines der wichtigsten Dinge im Kampf ums Überleben. Der Wasserspeicher wird für die Reinigung und Speicherung von Wasser verwendet.

Ich wollte mehrere Arten zur Speicherung von Trinkwasser und mehrere Verfahren zur Reinigung von Wasser in einer Notfallsituation besitzen, da es immer zu Ausfällen oder Verlust kommen kann.

Durch die Verwendung von mehreren Möglichkeiten des Speicherns und Reinigens will ich das Risiko verringern das mir das Wasser in einer kritischen Situation ausgeht.

Pos. Artikel Art Anzahl Gewicht Preis
1 Klean Kanteen Edelstahlflasche 1.8l Wasser 1 850g 26€
2 Platypus Big Zip LP 3l Wasser 1 170g 36€
3 Falteimer 10l Wasser 1 80g 30€
4 Katadyn Wasserfilter Hiker Pro Wasser 1 350g 76€

Schutz & Obdach im Fluchtrucksack

Zu meinen „großen 3” beim Prepping gehört neben „Wasser“ und „Essen“ natürlich „Schutz & Obdach“. Denn es ist extrem wichtig einen Schutz vor den Elementen zu besitzen und einen warmen und sicheren Platz zum Schlafen zu haben. Natürlich gibt es vor allem in Städten eine Menge Möglichkeiten vor allem vor dem Wetter Schutz zu finden, aber ich möchte mich nicht darauf verlassen. Und in der Wildnis gibt es wohl kaum etwas Besseres, als ein schützendes Zelt welches mir ein wenig Behaglichkeit und Schutz bietet. Ich versuche wie immer auch hier so wenig Platz und Gewicht zu verbrauchen und das kann bedeuten, das man einen etwas höheren Preis bei der Anschaffung tätigen muss. Aber spätestens wenn man Unterwegs bei strömenden Regen in sein schützendes Zelt klettern kann, wird man diese Ausgaben mehr als gerechtfertigt finden.

Pos. Artikel Art Anzahl Gewicht Preis
1 Adventure Medical Kits SOL Schutz&Obdach 1 113g 16€
2 High Peak Zelt Nevada 3 Schutz&Obdach 1 4kg 60€
3 Gewebeplane 2x3m Schutz&Obdach 1 1.3kg 5€
4 COMMANDO SEIL 5mm x 15 Meter Schutz&Obdach 1 141g 6.50€
5 Stahl Zelt-Hering 10er-Set Schutz&Obdach 1 259g 5€
6 Therm-A-Rest Zeltbett Schutz&Obdach 1 1,4kg 195€

 

Essen im Fluchtrucksack

Das Thema “Essen” ist beim Prepping nicht umsonst unter den „großen 3“. Man kann zwar bis zu 21 Tagen ohne Nahrung überleben, aber Nahrung ist und bleibt ein extrem wichtiger Bestandteil. Und sind wir mal ehrlich, es geht doch nichts über einen gefüllten Magen. Ich habe in meiner Ausrüstung Essen für mehr als 72 Stunden und einem Gewicht von knapp 5 Kilo. Ich bevorzuge dehydrierte Mahlzeiten denn: diese sind sehr lange haltbar, sind sehr leicht und es gibt viele verschiedene Geschmacksrichtungen was für etwas Abwechslung sorgt. Dazu habe ich noch ein paar Snacks und Schokoriegel für die schnelle Kalorienzufuhr dabei.

Pos. Artikel Art Anzahl Gewicht Preis
1 5 Stunden Energy Drink Essen 1 68g 4€
2 GRANITE GEAR AIR ZIPP SACK 16L Aufbewahrung 1 300g 24€
3 Idahoan Stampfkartoffeln Essen 1 45g 3€
4 Maker’s Mark Whiskey Essen 1 75g 3€
5 Mountain House Pro-Pak / 72 Stunden Essen 1 1,3kg 80€
6 Oliven Öl Essen 1 250g 4€
7 Eipulver Essen 2 150g 10€
8 Isotonisches Getränkepulver Essen 10 370g 20€
9 Snickers Essen 5 1250g 9€
10 Energieriegel Essen 5 750g 5€
11 Frühstücksfleisch Essen 1 340g 4€
12 Löslicher Kaffee Essen 12 41g 15€
13 Thunfisch in Bio Olivenöl Essen 5 750g 14€

 

Hygiene im Fluchtrucksack

Mein Hygiene Bag ist so zu sagen mein kleines transportables Bad und dient nicht nur der Hygiene und Pflege, sondern auch der Moral. Denn wer kennt nicht das Gefühl, nach einem harten Tag unter die Dusche zu steigen und erfrischt wieder raus zu kommen. Wir werden wahrscheinlich selten in den Genuss einer Dusche kommen wenn wir unterwegs sind, aber allein frisch geputzte Zähne und ein frisch gewaschenes Gesicht können moralisch wahre Wunder wirken.

Pos. Artikel Art Anzahl Gewicht Preis
1 Feuchtigkeitscreme Hygiene 1 70g 6€
2 Labello Hygiene 2 10g 2€
3 Deodorant Hygiene 1 150g 2€
4 Eagle Creek Pack-It Sac Medium Aufbewahrung 1 150g 10€
5 Eucerin Hygiene 1 100g 3€
6 Zahnseide Hygiene 1 30g 3€
7 Flüssigseife Hygiene 1 250g 4€
8 Insektenschutz Hygiene 1 10g 2€
9 Tampon Hygiene 1 / /
10 Rasierer Hygiene 1 9g 5€
11 Nagelknipser Hygiene 1 30g 3€
12 Q TIPS Hygiene 1 100g 1€
13 Seife Hygiene 1 100g 1€
14 Toilettenpapier Hygiene 1 120g 1€
15 Zahnbürste Hygiene 1 20g 1€
16 Zahnpasta Hygiene 1 100g 1€
17 Toilettentücher Hygiene 1 200g 6€
18 Ultimate Survival – U-Dig-It Handschaufel Hygiene 1 200g 20€
19 Antibakterielle Tücher Hygiene 1 150g 9€

 

Zubehör zum Kochen im Fluchtrucksack

Pos. Artikel Art Anzahl Gewicht Preis
1 Feuerzeug Feuer 1 20g 1€
2 Eagle Creek Pack-It System Aufbewahrung 1 100g 10€
3 Feuerstahl Kochen 1 80g 9€
4 GSI Outdoor Gewürzstreuer Kochen 1 60g 14€
5 Holz Kochschaber Kochen 1 120g 1€
6 Geschirrtuch Kochen 1 / 1€
7 Spork Kombibesteck mit Messer, Gabel und Löffel Kochen 1 20g 2€
8 Pfeffer Kochen 1 / /
9 Pot Cozy Kochen 1 26g 11€
10 Schneidebrett Kochen 1 50g 3€
11 Salz Kochen 1 / /
12 Faltbecher Kochen 1 70g 9€
13 Faltschüssel Kochen 1 100g 17€
14 Besteck-Set Kochen 1 40g 11€
15 Gaskartusche Kochen 4 800g 12€
16 kompakter Campingkocher Kochen 1 60g 15€
17 Emaille Tasse 700ml Kochen 1 160g 9€
18 Schwamm Kochen 1 / 1€

 

Medizin im Fluchtrucksack

Meine medizinische Ausrüstung teile ich in vier Teile auf. Erste Hilfe, Schock, Medikamente und

„Werkzeuge“ wie Nadeln usw. die man in Notfällen gebrauchen kann. Alles was ich im medizinischen Bereich dabei habe deckt die „Basics“ in Notfällen ab und gibt mir die Gewissheit, dass ich für Notfälle gerüstet bin. Natürlich muss man dazu sagen, dass nichts besser ist als wenn man von einem professionellen Mediziner Hilfe bekommt. Nur sind diese nicht immer anwesend und so bleibt in manchen Notfällen nur die Selbsthilfe.

Pos. Artikel Art Anzahl Gewicht Preis
1 Maxpedition F.I.G.H.T Medizin Tasche Aufbewahrung 1 450g 72€
2 Universal Schere Werkzeuge 1 120g 9€
3 Scheckkartenlupe Werkzeuge 1 9g 13€
4 Razierklingen Werkzeuge 1 2g 3€
5 Sicherheitsnadeln Werkzeuge 1 100g 3€
6 Skalpell Werkzeuge 1 40g 6€
7 Spritze Werkzeuge 1 4g /
8 Pinzetten-Set Werkzeuge 1 60g 5€
9 Ibuprofen Medizin 20 40g 4€
10 Schmerzgel Medizin 1 180g 12€
11 Aspirin Medizin 20 100g 4€
12 Benadryl Medizin 7 30g 11€
13 Imodium Akut Medizin 12 60g 7€
14 Lysine Medizin 10 10g 2€
15 Paracetamol Medizin 20 50g 1€
16 Pflaster Erste-Hilfe 1 40g 3€
17 Alcohol Pads Erste-Hilfe 1 140g 5€
18 Benadryl Chreme Erste-Hilfe 1 30g 10€
19 Nitrilhandschuhe puderfrei schwarz Erste-Hilfe 1 500g 7€
20 Notfall-Brandgel Erste-Hilfe 1 80g 7€
21 Universalkleber Erste-Hilfe 1 60g 6€
22 Pflaster lang Erste-Hilfe 1 18g 3€
23 Kinesiologie Tape Erste-Hilfe 1 50g 11€
24 Moleskin Padding Erste-Hilfe 1 400g 9€
25 Kompressionsbinde Erste-Hilfe 1 100g 6€
26 Gauze Swabs Erste-Hilfe 1 140g 9€
27 Strohhalme Erste-Hilfe 1 100g 1€
28 Kompressen Erste-Hilfe 10 10g 2€
29 Elastic Bandage Erste-Hilfe 1 600g 10€
30 Beatmungstuch Erste-Hilfe 1 18g 5€
31 Israeli Bandage Erste-Hilfe 1 50g 25€
32 Dreiecktuch Erste-Hilfe 1 100g 1€
33 Quikclot Erste-Hilfe 1 23g 21€
34 Tourniquet Erste-Hilfe 1 60g 15€
35 Mundschutzmaske Erste-Hilfe 1 2g /

 

Kommunikation im Fluchtrucksack

Pos. Artikel Art Anzahl Gewicht Preis
1 Baofeng UV-5R Plus 2M/70cm 136-174/400- 480 Dualband Amateurfunk Handfunkgerät Kommunikation 1 640g 37€
2 Carson Bandit 8 x 25mm Quick-Focus Monocular Kommunikation 1 140g 31€
3 Ersatz Batterie für Handy Kommunikation 1 25g 6€
4 Knicklichter Kommunikation 10 200g 10€
5 Eagle Creek Pack-It System Aufbewahrung 1 70g 10€

 

Pos. Artikel Art Anzahl Gewicht Preis
6 Fenix 4in1 Zubehör-SET für Fenix LD20 Kommunikation 1 80g 15€
7 Taschenlampe Fenix LD20 Kommunikation 1 100g 55€
8 Signalpfeife FOX 40 Kommunikation 1 9g 6€
9 Garmin GPS Gerät Etrex 30 Kommunikation 1 140g 185€
10 Laser Pointer Kommunikation 1 18g 8€
11 Motorola TLKR T60 PMR-Funkgerät Kommunikation 1 660g 46€
12 Björnax AB Rauchpatrone AX-430 orange Kommunikation 1 20g 30€
13 Pelican Micro Case 1050 Kunststoff-Box Aufbewahrung 1 370g 30€
14 Petzl Stirnlampe Tikka RXP Kommunikation 1 110g 80€
15 Sangean DT-400W Kommunikation 1 500g 120€
16 Batterien verschiedene Größen Kommunikation 26 700g 20€
17 SPOT Satellite GPS Messenger Kommunikation 1 2000g 270€

Kleidung im Fluchtrucksack

Bei der Auswahl meiner Kleidung gehe ich natürlich als erstes von der Wetterlage in meinem Gebiet aus. Hier in Deutschland sind Regensachen und Schutz gegen Kälte sicherlich angebracht. Würde ich in Italien oder in Norwegen leben, sehe meine Zusammenstellung sicherlich anders aus. Bei der Wahl seiner Kleidung sollte also jeder individuell nach seinem Aufenthaltsort eine Auswahl getroffen haben. Kleidung nimmt natürlich auch immer eine Menge Platz im Gepäck in Anspruch und so habe ich versucht, besonders leichte und wenig Volumen verbrauchende Kleidung zu wählen. Das ist teils mit etwas mehr Anschaffungskosten verbunden, zahlt sich aber auf lange Sicht au

Pos. Artikel Art Anzahl Gewicht Preis
1 Bandana Kopftuch Kleidung 1 180g 2€
2 Boxer Shorts Kleidung 1 150g 15€
3 sturmfester Regenschirm Kleidung 1 340g 15€
4 Marmot Regen Jacke Kleidung 1 700g 130€
5 Mammut Mütze Sublime Kleidung 1 500g 25€
6 Robuster Trockensack 5 L Kleidung 1 260g 14€
7 Lange Unterhose Kleidung 1 180g 10€
8 Langärmliges Shirt Kleidung 1 140g 29€
9 Outdoor Weste Kleidung 1 400g 37€
10 Sea to Summit Moskito-Kopfnetz Kleidung 1 118g 12€
11 Sturmhaube Skimaske Kleidung 1 90g 9€
12 Herren Socken PhD Outdoor Light Crew Kleidung 1 50g 22€

 

 

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